スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

メタボリック

どうも~
タバコをやめてそろそろ半年が過ぎようとしている。

タバコはやめられたけど体重が増えてる。
8kg増えた。

ワーズブレーンでも運動部を作ってみんなで運動しましょう。って言い出したけど
未だ活動はされていない。

家では週末に40分から1時間くらいランニングを始めた。
運動してなかった華奢な身体に腹回りだけ肉が付いて、
さらに足に負担がふえてるから
結構きつい。

でも、出っ張った腹は夏までには引っ込ませよう。
かっこわるくて海もいけない。

やったるわい。

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

無理な計画は…

逆にリバウンドしますよ!
胃を小さくすることとヤッパ水飲む事がいいらしいです!

No title

>常務T

ありや~す
頑張ってみます。
カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
プロフィール

たーじん

Author:たーじん
FC2ブログへようこそ!

フリーエリア
blogram投票ボタン
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
リンク
QRコード
QRコード
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

携帯アクセス解析
Yuji Kitajima

バナーを作成
Yuji Kitajima

バナーを作成

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。