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メタボリック

どうも~
タバコをやめてそろそろ半年が過ぎようとしている。

タバコはやめられたけど体重が増えてる。
8kg増えた。

ワーズブレーンでも運動部を作ってみんなで運動しましょう。って言い出したけど
未だ活動はされていない。

家では週末に40分から1時間くらいランニングを始めた。
運動してなかった華奢な身体に腹回りだけ肉が付いて、
さらに足に負担がふえてるから
結構きつい。

でも、出っ張った腹は夏までには引っ込ませよう。
かっこわるくて海もいけない。

やったるわい。

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